به گزارش آتی کاوان پارس، می خواهیم به جای نان پیتزا از نودل استفاده کنیم و طرز تهیه یک پیتزا نودل خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه پیتزا نودل ۲ بسته نودل ۱ عدد تخم مرغ نمک و تازه فلفل سیاه ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا موزارلا ۲۰۰ گرم گوشت چرخ نموده ۱ عدد پیاز رب گوجه فرنگی مواد لازم برای تهیه سس […]
به گزارش آتی کاوان پارس، اگر انجام تمرین های ورزشی طولانی و سنگین، جزئی از برنامه هر روزتان است، پیشنهاد می کنیم خودتان برای تهیه میان وعده های انرژی بخش دست به کار شوید. در ادامه این مطلب، طرز تهیه پروتئین بار را توضیح خواهیم داد و در روزهای آتی، طرز تهیه چند ترکیب انرژی بخش دیگر را با شما در میان خواهیم گذاشت. مواد لازم پروتئین بار پودر آب پنیر: یک چهارم پیمانه شیر […]
به گزارش آتی کاوان پارس، برای شکلات دوست ها، هیچ عطر و طعمی دلپذیرتر از طعم کاکائو نیست. آنها از اضافه کردن کاکائو به شیر یا خامه صبحانه لذت می برند و دسرهای شکلاتی را هم به دیگر انواع آن ترجیح می دهند. ما هم در این مطلب طرز تهیه یک دسر کاکائویی پرطرفدار را برایشان آورده ایم. پای شکلات تلخ نه تنها یک دسر سرشار از آنتی اکسیدان است، بلکه شیرینی نسبتا پایینی هم […]
به گزارش آتی کاوان پارس، خورش خلال اصیل و مجلسی کرمانشاهی یک خورش خوشمزه و خوشرنگ پر از گوشت های قیمه شده، خلال بادام و زرشک و گلاب است. از زمان های دور مردم کرمانشاه برای پذیرایی از مهمان خورش خلال را به عنوان یک خورش رسمی تدارک می دیدند و این رسم هنوز هم ادامه دارد. کرمانشاهی ها اعتقاد دارند خورش خلال باید شفاف و خوشرنگ باشد و تیره نشود. طرز تهیه خورش خلال […]
به گزارش آتی کاوان پارس، یکی از راحت ترین غذاهایی که در منزل می توانید درست کنید، فیله مرغ استریپس است. کافی است یک سری فوت و فن یاد بگیرید تا فیله مرغ استرپس ترد و پولکی و خوشمزه گردد. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه فیله مرغ استریپس ۸ عدد فیله مرغ سولیکو آرد به مقدار لازم پودر فلفل قرمز پودر پاپریکا پودر آویشن زردچوبه و نمک به میزان لازم طرز تهیه […]
به گزارش آتی کاوان پارس، وقتی حرف میلک شیک میشه هممون یاد یه نوشیدنی شیرین خوشمزه پرکالری و مملو از بستنی یا خامه میوفتیم. برای همین ممکنه بعد نوش جون کردنش عذاب وجدان بگیریم، اما در این مطلب دستور یه میلک شیک رو میذارم که شیرین و کرمی و غلیظ و لذیذه ولی یه ذره ام خامه یا بستنی نداره. پیشنهاد میکنم حتما درستش کنین و بدون ناراحتی از چاق شدن با خیال راحت نوش […]
به گزارش آتی کاوان پارس، مافین انگلیسی برخلاف اسمش اصلا جز شیرینی ها به حساب نمیاد و جز انواع نان دسته بندی میشه مافین انگلیسی در واقع نون های کوچیک و تقریبا لقمه ای هستن که برای صبحانه و مخصوصا همراه کره و مربا حرف ندارن و در صورتی که به پخت نون خونگی علاقه دارین، این نون یکی از اون گزینه هاست که مطمئنا راضیتون میکنه چون هم طرز تهیه راحتی داره و هم […]
به گزارش آتی کاوان پارس، بدنسازها میانه خوبی با پنیرهای کبابی دارند. آنها همیشه سراغ مواد غذایی می روند که در کمترین حجم، بیشترین ماده مغذی را به بدنشان برساندو این پنیر که تنها یک بسته ۵۰۰ گرمی آن، به اندازه حدود ۱۵ کیلو گرم شیر گاو ارزش غذایی دارد، همراه خوبی برای روزهای تمرین و مسابقه آنها به شمار می آید. پنیر کبابی پرخاصیت، وقتی با گوشت سرشار از ویتامین های گروه B و […]
به گزارش آتی کاوان پارس، لذت خوردن پیتزا در وعده صبحانه را تنها با نان پیتزای آماده پمینا می توانیم تجربه کنیم. چون در کوتاه ترین زمان می توانیم پیتزا درست کنیم! پیتزا اسکرمبلد یک پیشنهاد مقوی و خوشمزه است که صبح تان را زیباتر می نماید. با ما همراه باشید. مواد مورد احتیاج برای تهیه پیتزا اسکرمبلد صبحانه ۴ عدد خمیر پیتزای آماده پمینا (۱ بسته) ۴ عدد تخم مرغ نمک و فلفل به […]
به گزارش آتی کاوان پارس، شامی پوک یکی از خوشمزه ترین غذاهای استان گیلان است که همان قدر که به سرعت تهیه می گردد همان قدر هم مجلسی و لذیذ و خوشمزه است. رشتی ها این شامی خوشمزه را با نان لواش یا بربری و پنیر سیامزگی که پنیر سنتی این منطقه است میل می نمایند و سایر اهالی گیلان پنیر لیقوان و سبزی خوردن را جز آداب خوردن شامی پوک گیلانی می دانند. طرز […]
