به گزارش آتی کاوان پارس، سیب زمینی یکی از خوشمزه ترین و مفیدترین مواد غذایی موجود در طبیعت است. علاوه بر خواص شگفت انگیز ضد سرطان و ضد ویروس این ماده غذایی شگفت انگیز، خاصیت سیرکنندگی فوق العاده و قیمت مناسب آن در همه جای جهان سیب زمینی را به یک غذای محبوب جهانی تبدیل نموده است. با سیب زمینی همه کار می توان کرد از ترکیب آن با سایر مواد غذایی و تهیه انواع […]
به گزارش آتی کاوان پارس، شما هم املت را با پوره گوجه فرنگی تهیه می کنید و گاهی پیاز سرخ گردیده یا سیب زمینی هم به آن اضافه می کنید؟ اگر املت دوست هستید، پیشنهاد می کنیم املت ریحان را برای صبحانه فردایتان آماده کنید و به جای پوره گوجه فرنگی، گوجه گیلاسی را به این ترکیب اضافه کنید. مواد لازم املت ریحان روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری گوجه گیلاسی: ۱۰ عدد تخم مرغ: ۴ عدد […]
به گزارش آتی کاوان پارس، به یکی از میوه های خوش عطر با خواص فوق العاده هست که معمولاً توی پاییز و زمستون فراوون میشه و ما میتونیم ازش بهره مند بشیم. همونطور که خیلی از میوه های بومی کشور عزیزمون به یک منطقه خاص مربوط هستند، به هم از این قضیه مستثنی نیست و ظاهراً به اصفهانی معروف تر هست. امروز با هم طرز تهیه این خورشت خوشمزه با ورژن اصفهانیش رو تجربه کنیم. […]
به گزارش آتی کاوان پارس، پروتئین، مهم ترین ماده مغذی است که بدن ما به آن احتیاج دارد. غذایی که این بار می خواهیم به شما آموزش دهیم، منبع خوبی از پروتئین های حیوانی و گیاهی در کنار هم است. با طرز تهیه مرغ لیمویی خوشمزه و مقوی با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه مرغ لیمویی ۱ عدد ران مرغ ۱ عدد لیموترش ۱ قاشق چای خوری پوست لیموی رنده گردیده ۱ حبه […]
به گزارش آتی کاوان پارس، انار شاه میوه فصول پاییز و زمستان برای تهیه انواع کیک، شیرینی، دسر، دمنوش، اسموتی، مارمالاد و مربا است. در حالی که خانم های کدبانو ایرانی این توانایی را دارند که با هر میوه و صیفی و حتی پوست انواع میوه خوشمزه ترین مرباها را تهیه نمایند به نظر می رسد هنوز طرز تهیه مربای انار چندان شناخته گردیده و همه گیر نگردیده است. طرز تهیه مربای انار شیرین و […]
به گزارش آتی کاوان پارس، ماهی از غذاهایی است که متدهای پخت زیادی دارد. از جنوب تا شمال کشور هر کدام به شیوه ها و با چاشنی های مختلفی ماهی را طبخ می نمایند که آن ها را به شما آموزش دادیم یا خواهیم داد. اما ماهی سالمون کبابی یک وعده سرشار از پروتئین و پرخاصیت است که که می خواهیم به طرز متفاوتی آن را مزه دار و طبخ کنیم. با ما همراه باشید. […]
به گزارش آتی کاوان پارس، سوپ های پر ادویه و نسبتا تند هندی، طرفدارهای زیادی دارند. یکی از پیش غذاهای معروف برای ادویه دوست ها، سوپ ماست گوجراتی است. سوپی که با وجود ترکیب شدن ماست در آن، گرم سرو می گردد و طعم های متعدد و خاصی در جریان پخت به آن اضافه می گردد. مواد لازم برای سوپ ماست گوجراتی آرد لپه (الک گردیده): یک سوم پیمانه آب: ۳ پیمانه ماست: ۲ پیمانه […]
به گزارش آتی کاوان پارس، ترکیب ماست، آب لیمو ترش و شکر قهوه ای، سس ملس خوشمزه ای می گردد که برای ترکیب شدن با خوراک سبزیجات عالی است. خوراک کلم را همراه با برنج هم می توانید میل کنید. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خوراک کلم برگ و سیب زمینی ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ۶ قاشق چای خوری زیره سبز ۶ قاشق چای خوری تخم رازیانه ۱ عدد کلم برگ […]
به گزارش آتی کاوان پارس، اغلب ما پاستا را با گوشت چرخ نموده سرخ گردیده یا سینه مرغ درست می کنیم. اما ترکیب ماکارونی آبکش گردیده با کوفته قلقلی، نه تنها خوش طعم که اشتها برانگیز هم هست. در ادامه این مطلب، طرز تهیه پاستا با کوفته قلقلی را به شما آموزش می دهیم: مواد لازم برای تهیه پاستا با کوفته قلقلی گوشت چرخ نموده: ۲۵۰ گرم گوجه خرد گردیده: ۵ عدد پیاز رنده گردیده: […]
به گزارش آتی کاوان پارس، این بار می خواهیم طرز تهیه برگر با یک سس تند و خوشمزه را به شما آموزش دهیم. سس چیچیموری کاملا رژیمی بوده و جایگزین خوبی برای سس کچاپ و مایونز است. حتما امتحان کنید! مواد لازم برای تهیه سس ۱ پیمانه جعفری (شسته گردیده و خشک گردیده) ۵ حبه سیر (متوسط بدون پوست) ۲ قاشق غذاخوری برگ پونه نیم پیمانه روغن زیتون یک چهارم پیمانه سرکه قرمز ۱ قاشق […]
