اشتباهات رایج گیاهخواران
به گزارش آتی کاوان پارس، الو دکتر/ افراد بسیاری از رژیم های گیاه خواری استفاده می کنند اما خواه یا ناخواه در طول این راستا دچار اشتباهاتی میشوند که باید از آن ها اجتناب کنند. ۱٫ مصرف کالری کم مصرف بسکمک از غذاها و گروه های غذایی برای گیاهخواران ممنوع است، بنابراین گیاهخواران برای تامین کالری مورد نیاز خود با چالش های بسکمک روبرو می باشند. در واقع، گیاهخواران و وگان ها، تمایل کمتری به […]